うつ病になってまでなぜ銀行員の地位を守るの?【身体が資本です】

僕自身は、みずほFG(中堅中小・大企業・ファンド営業)→M&A仲介→資産運用系ベンチャー→Web制作・Webメディア構築の個人事業主といった決してマネしないであろう道を進んでいます。

僕は銀行で3店舗目まで在籍していましたが、下記から分析するに1店舗目の半分以上は完全にうつ状態でした。

そんな僕が、実体験、周りのうつ病の方のエピソードを交えつつ、解決策などをまとめていきます。

漫画形式にした僕の実体験はこちらです。

【銀行員生活Pat2】1年目のOJT、ほのぼの→ピリピリ

• 2店舗に跨って仕事がつらい、休職・退職したいと感じている方
• 自分はうつ病なのかもしれないと感じる銀行員

この記事を読むことで、うつ病手前orうつ病の方が行動できるきっかけになればうれしいです。

うつ病になってまでなぜ銀行員の地位を守るの?【身体が資本です】

うつ病になってまで、銀行員の地位を守る必要はありません。

理由はこの4つです。

結論は上記の通りですが、詳しく解説していきます。

うつ病で続けるほどの価値がある業界ではない

理由はこちらの3点です。

ということで、少し厳しめにいうと、銀行員生活が嫌で仕方ない人が、居続ける理由の方が僕には見当たりません。

銀行は今後どうなる?見通しは暗いです…でもまとめていますが、銀行≠安定なので。

銀行は今後どうなる?見通しは暗いです…

自分が50代or60代前半で亡くなるとして続けるほどではない

日本の寿命は延びているとはいえ、60歳前半までに亡くなる割合は、6人に1人程度であり、他人事とは言えません。

さらに、大きなストレスはいろいろな病気(急性胃腸炎・自立神経失調症・突発性難聴など)につながるので、統計データはありませんが、ストレスの大きい銀行業界はもっと割合が多いかもしれません。

残念なことに、私の周りでも50代や60代前半で亡くなっている銀行員の方は、複数に見てきています。

50代で亡くなったとして、ほぼうつ状態の銀行員生活で人生を終えたとして、満足の人生だったと言えますかね、、

幸福感が高い人は生産性が37％高い

これは、ウェアラブルセンサで人の行動を定量的に測定、分析する日立製作所の矢野和男フェローの言葉ですが、

ハピネスレベルの高い人は仕事ができる、ということも大量なデータによる研究でわかっています。定量的には幸福な人は仕事の生産性が平均で37%高く、クリエイティビティは300%も高い。

出典先：NEWSPICKS「幸福な人は仕事の生産性が平均で37%高い」

とのことです。

裏を返せば、うつ病の人は人生をめちゃくちゃ損しているということになります。

大半の人生を生産性の低い時間で過ごしていることになるので。

ただ、ここで余談ですが…

レベルは違えど、ホリエモンとか、箕輪さんとか、この前炎上した竹花さんとかもそういう考え方です。

が、ここで絶対に勘違いしてはいけないのは、好きなこと＝楽ではないということです。

彼らは、僕らの何倍も努力しているし、蓄積もあります。

僕もWebサイトの制作やブログは好きでやっているのですが、決して楽ではありません。

泥臭い営業の方が多いし、面倒なことも多々ありますし、銀行員(サラリーマン)の方が良かったかもなと思うことも当然あります。

手続きやルールは面倒だけど、何だかんだその手続きやルールに則っていれば銀行が守ってくれるので。

自分の身体が一番大事である

これは題名の通りですが、一番大事なのは自分の身体です。

銀行員の地位・年収・評判・名誉…は、正直健康な身体・気持ちさえあれば、取り返せます。

ただ、ここでうつ病が長く続いて、一生うつ病になってしまったら、人生がそれで終わってしまうかもしれません。。

銀行を辞めて活躍している方は沢山いるので、銀行を辞めた身近な人に相談してみるのもおすすめです。

とにかく、まずは自分の身体のことを第一に考えましょう。

銀行を辞めても死にはしません。

【メガバンクを辞めたい?】みずほ銀行を辞めて良かった30のことにも書いていますが、良いことは沢山ありますね。

【メガバンクを辞めたい?】みずほ銀行を辞めて良かった30のこと

銀行でうつ病認定手前で休職・退職した方

うつ病認定を受けている人はあまりいませんが、同僚でうつ病だなと感じた方は沢山います。

なぜなら、銀行員は少しプライドも高めなので、そのような認定を受けたくないと思うからです。

今回は、周りでうつ病認定は受けていないものの、休職or明らかにうつ病だと感じた方々の当時→現在をご紹介したいと思います。

ちなみに僕がほぼうつ病だった記憶は、【銀行員生活Part3】銀行員の仕事に心が折れる…でまとめています。

ご覧いただいている方の今後のステップに、少しでもお役に立てればと思います。

ちなみに、余談ですが僕に少しだけ関心を持った方は、僕のプロフィールもどうぞ。現在はWeb制作＆マーケティングに挑戦中です。

追記になりますが、2021年6月に【収益は567,050円】宣言通りプログラミング学習1年で月収50万を達成！！しました。

余談はここまでにして、次に進みます。

最初の支店で活躍していた3つ上の先輩Aさん

この方は、高校・大学ととあるスポーツで華々しい実績を出し、ファンも多数いたぐらいのちょっとした有名人で、誰もが体育会系と言うぐらいの方でした。

この方は超優秀な方だったので、一度×はつきましたが、何とか復活してきていて、今でも活躍しているようで、こんな復活型もいます。

ただ、超体育会系＆優秀な営業マンだったので、休職したという話を聞いた時にはびっくりしました。

優秀で出世コースを歩んでいたBさん

同期の中でも行内テストは常に上位で、頭の回転も良く空気も読めるので、入行店、2店舗目はそつなくこなしている方でした。

3店舗目で死にたいと言っていたCさん

言い方は悪いですが、非常に要領の悪い方ではあったので、上司から厳しく言われているのも致し方ない面があるような方でした。

この時に死にたいと言っていた時の様子は、「本当にあった銀行員のあるある話」でも取り上げていますが、毎日毎日上司に怒鳴られてやつれていたので、転職して正解だったと思います。

東大出身で優秀だったDさん

Bさんと同様に優秀で、東大出身の方でした。

銀行に戻ってから、花形部署とはいえ、厳しい営業部に戻り非常に苦労していた様子でした。

今では、程よい職場環境で楽しそうにやっています。

今回4名を紹介しましたが、考え方は千差万別です。

他にもうつ病っぽい方は沢山見てきて思うのですが、総じて銀行時代よりも明るくやっているので、恐らく将来的には銀行にいるよりも価値を生んでいるんだろうなということです。

僕自身は、なんとかうつ病から回復し、周り・運にも恵まれ、何とか銀行内の賞も受賞することが出来ましたが、ただ運が良かっただけです。

あのまま人間として潰れる可能性の方が高かったと思います。

うつ病について少しだけ触れておくと…

うつ病には明確な基準は無いので、参考までに厚生労働省が出しているうつ病について少しだけ触れておきます。

うつ病とは

眠れない、食欲がない、一日中気分が落ち込んでいる、何をしても楽しめないといったことが続いている場合、うつ病の可能性があります。うつ病は、精神的ストレスや身体的ストレスが重なることなど、様々な理由から脳の機能障害が起きている状態です。

出典先：みんなのメンタルヘルス「うつ病」

うつ病のサイン・症状

これは、うつ病のサイン・症状の一部だそうですが、

●抑うつ気分（憂うつ、気分が重い）
●何をしても楽しくない、何にも興味がわかない
●疲れているのに眠れない、一日中ねむい、いつもよりかなり早く目覚める
●イライラして、何かにせき立てられているようで落ち着かない
●悪いことをしたように感じて自分を責める、自分には価値がないと感じる
●思考力が落ちる
●食欲がない
●体がだるい
●疲れやすい
●動悸
●胃の不快感
●便秘がち
●めまい
●口が渇く

出典先：みんなのメンタルヘルス「うつ病」

これらに当てはまる場合は要注意ですし、対処法を考え早めに実行すべきです。

うつ病かどうか怪しい銀行員が進むべき道

大きく3つに分けます。

うつ病の症状が軽めの方

僕であればこの順番です。

なぜなら、まだ症状が軽めであれば、ある程度銀行内でのやる気もあるはずですし、銀行業務をやりつつ他のことに挑戦する余力はあると思います。

場合によっては、副業解禁の銀行員は副業申請して副業開始、副業解禁でない銀行員は給料の発生しない副業をすればよいと感じます。

育児をする必要が無く、時間的な余力のある方にはおすすめの進め方です。

副業の始め方については、実際に僕がやったことのあるものを銀行員にも副業は必要！【始めやすい副業を4つまとめてみた】でまとめています。

銀行員にも副業は必要！【始めやすい副業を4つまとめてみた】

うつ病の症状がまあまあ重めな方

僕であればこのようにしたいと思います。

このレベルであれば、銀行業務に耐えられる可能性もあるので、銀行業務を続けつつ、中期的に転職先を探すか、休職して転職活動ですね。

ただ、うつ病の症状が重くなるにつれて、他への行動にも力が入らなくなるので、状況に応じて動きを変えた方が良いです。

少しだけ余談ですが…

転職活動はどれだけうまく順調に進んでも2ヶ月は掛かります。

なぜなら、転職エージェントに相談→職務経歴書等の準備→申込→面談調整→面談(1回～3回)→内定→条件面談→決定という流れが一般的だから。

面談調整から実際に面談するのも1週間程度掛かったりしますし、面談後の合否を待った後に、再度面談調整・面談となるので、3回続けるだけでも軽く3週間以上は掛かります。

昨年上場したベンチャー企業では、人を重視しており、6度面談した挙句、不採用となりました…。

銀行からの転職活動については体験談を【銀行員の転職活動記Part1】転職を決意！でまとめているので、参考になると思います。

【銀行員の転職活動記Part1】転職を決意！

うつ病の症状が非常に重めの方

僕であればこのようにしたと思います。

これはあまりおすすめしませんが、退職代行などのサービスもあるので、休職後にどうしても今の職場に出たくないという方は、究極そのような手段もあります。

以前と違って、そのようなサービスも充実してきているので、死ぬほど今の職場に行きたくないという方には、利用できるサービスです。

【まとめ】うつ病になってまで、銀行員の地位を守る必要は無い!

今回の記事をまとめるとこのような感じです。

題名の理由としては、以下の通りです。

うつ病は、一度発症するとその後再発する可能性は50%とのデータもある様です。

最初のうつ病がより深刻であればあるほど回復も遅いですし、再発する可能性も高くなるでしょう。

最後に、銀行を辞めたい、辞めようかなと思っているあなたに本質的なお話をしたいと思います。

と悩む気持ちは、よーくわかります。僕も当然周りの目がめちゃくちゃ気になる人間だったので。

転職エージェントも、もちろん商売で活動しているので全てを鵜呑みにしてはいけませんが、どのような業界や会社があるのか、どのような職務経歴書が書類審査で通りやすいのか、面接でどのように自己PRをすれば面接官に刺さりやすいのか、あなたよりもノウハウや情報を持っています。

相談は無料ですし、面談してみてこのエージェントはツカエナイな、自分のことをあまり考えてくれないなと思ったら、他に沢山あるエージェントを活用すればOKです。

それでは、皆さんがハッピーになれるよう陰ながら応援しております。